【一歩ずつ進む】どうしたら、自分のしたいことができるか?

How can I do what I want to do 自分のしたいことを実現するには Uncategorized
How can I do what I want to do 自分のしたいことを実現するには

こんにちは!ずっとしてみたかった、「海外で暮らす」を叶えたMayaです!

自分のやりたかったことを叶えるためにどうすれば良いのか、最近気づいたことをシェアしますね!!

心の声を大きくする

さて、突然ですが皆さんはスピリチュアルとか好きですか?笑

私は、なんかみんなに言うのは恥ずかしいなと思っているのでなかなか周囲には公言していないんですが、好きです。

ですが、「スピリチュアル」という言葉から社会が受けるイメージってなんか悪くないですか?

というか、最初は怪しいなぁと思っていました。インスタ・TikTokで流れてくる「共有開いて何番目の〜」とかまったくもって信じられないし。占いの館とかめちゃくちゃ怪しいし、適当に言ってもなんか当たってる感じがしちゃいそうだし。でも、私の人生の中で、マーケティングとか心理学とか勉強していくうちに「あぁ、こういうのは結局客寄せのためでしかなくて、そういうのがウケる!っていう情報商材でも流れているんだろうなぁ〜」とか「そもそもバーナム効果っていうのがあるのね」と思うようになりました。

そんでもって、一言に「スピリチュアル」と言ってもいろんなジャンルのもの、例えば占いもライトなものからディープなものまであるし、宇宙人とか、予言とか、言い伝えとか、仏教の考え方、シャーマン、宇宙、引き寄せ、などなど、たーーくさんあって、一言でまとまるほど狭い世界じゃないんだな〜というのが、現状の「スピリチュアル」に対する私の解釈です。

流れ着いた場所は?

私自身がいろんなジャンルの川を流れていく中で、最近ピンと来たのは、ペンキ画家SHOGENさんのブンジュ村からの話、ネドじゅんさんの右脳との対話です。

ペンキ画家SHOGENさん

まずSHOGENさんについて、実は私は随分前にこの方のInstagramをフォローしていました。
なぜかというと、お手伝いしていた会社の代表から、「この人の絵が好きなんだよね」とおすすめしていただき、興味を持ったためでした。なので、YouTubeで動画を見た時、とてもびっくりしました。このような発信活動をされていることは知らなかったのですが、シドニーのホステルのダイニングルームで1人ご飯を食べている時に動画を見て、とっても心が癒されました!!

動画に出会ったきっかけは、シドニーでの職や家探しに使っている日本人向けのFacebookグループの投稿でした。
その投稿ではアボリジニの部族と書かれていたのですが、違ったみたいです!
どなたかがアボリジニとアフリカのブンジュ村を勘違いして投稿してくださったおかげで私はこの動画に出会えました、、!
そう考えると不思議ですね🤔

SHOGENさんは、日本の縄文時代の暮らし・生き方を受け継いでいるアフリカのブンジュ村のお話をしています。
そこで語られる日本古来の暮らし方は精神に重きを置いた愛と平和で満ちている世界で、私の理想です!
物質に重きを置いた現代特有の、特にお金を稼がなきゃ!!という私の心の鎖をゆっくり解きほぐしてくれます笑。

日本人として生まれてよかったな、自然に囲まれたオーストラリアという国に来ていることに感謝だな、家を出てちょっと歩けばゆっくりできる公園がある環境に感謝だな、日々のご飯、自然、言葉、「虫の知らせ」として載せられてくる想いを感じられるようになって、
異国の地で1人、すごく穏やかな気持ちになっています。

ぜひ覗いてみてくださいね!

【縄文人の教え】アフリカシャーマンの長老が語る〝縄文の口伝〟がヤバすぎる!

余談ですが、縄文時代は愛と平和の時代、弥生時代は、戦争するという文化を持っている農耕民族が入ってきたってことですね〜と言っていて面白いです。こちらもおすすめ!!

【落合陽一】「酒がうまかった」から稲作が一気に広まった?縄文時代までなかった『戦争の概念』が誕生した弥生時代の思考の変化、古墳を作りまくった訳、卑弥呼の墓と言われる巨大古墳の謎と“カルト”の関係とは?
【落合陽一】「今までの“常識”って何だったんだ」 定説が覆りまくる人類史!謎のデニソワ人の発見、『絶滅と生存』分けた理由、『縄文人と弥生人』の新説、 最新ゲノム解析が明かす現代人への“遺言”とは?

ネドじゅんさん

そしてもう一つピンときたのが、これ。

頭を空っぽにできる動画で、しかも完全右脳タイプの私にとっても向いていたので、25分とちょっと長めなのですがついつい見てしまいました。もっと右脳に寄っていいんだ〜!むしろ左脳で思考することで私自身はちょっと押さえつけすぎてたのかも?となりました。

シドニーに来てからずーっと、仕事しなきゃ〜〜と考えていたら、気持ちが暗くなってきて体調を崩しました。笑

なので、一旦離れるためにYouTubeの海を彷徨っていたら、私向きの動画に出会いました。
私はメソッド系の動画が苦手です。例えば目標を100個書き出して、スケジュールに落として、こなしていきましょう!みたいなやつです。
謎に完璧主義を発揮して、ちゃんと一つづつやらなきゃ!と立ち止まりすぎて結局何日前にこの動画見たんだっけ?というくらい考えて、できてない、、となってぼんやりモヤモヤしてしまいます。

そのため、このくらいのふわふわ感じる系、一瞬でできる感じの動画に出会えて、やった〜〜と心が喜んでます!なのでシェア!!

同じタイプの人は、とってもおすすめです!ふわっと生きてる!!!ってタイプの人!ぜひ!笑笑

実践編スタート!オカン・メソッド基礎編1「自動思考に気づく」

どうしたら自分のしたいことができるか?

で、肝心の「どうしたら自分のしたいことができるか?」という話ですが、

「心の声を大きくして、自分の心が何に喜んでいるか、気づく!」が今の答えです。

ブンジュ村の挨拶は、要約すると「今日、誰のために生きる?私は私の人生を生きるよ!またね!」だそうです。
右脳は、「今」の自分の心の動きや感覚を導いてくれる場所である、それが自分の指針となっていくと解釈しています。左脳は未来や過去に飛んでいっては、今に集中させてくれません。

だから、自分の人生を生きるとまず決めて、未来の思考ではなく今の自分が何を感じているのかはっきりさせること、つまり自分のしたいことをはっきりさせることから、「自分のしたいことをする!」が始まるのだとやっと実感してきました。

よく、交通事故を起こすときは運転者が「観た」ものに突っ込んでいくと言われています。「ぶつかる!!」とガードレールに意識が集中すればガードレールにぶつかってしまう、とか。

だから、まず、観たいものをはっきりさせることから始まるということです。
ぼんやりしているとどこへも行けないから、心に正直に、自分に素直になって心の声を大きくしてみるのはいかがでしょうか。

社会が、会社が、スキルが、とか外部ではなくて、自分自身の内部に従って生きるのは、人間らしくて可愛いと思いますよ!
そして、実現したいことを決めたら、どんなスキルがあるといいかな?、どんな会社がその役に立つかな?、社会のどんな制度や文化が私を助けてくれるかな?と外側に探索しに行くのはどうですか?

私もまだまだやりたいことがたくさんあるので、これからも常に心が向く方向を確かめながら、行きたい方へ進んでいきます!

コメント

タイトルとURLをコピーしました